Kurse und Termine

Aktuell läuft ein Kurs Autogenes Training für Erwachsene. Ein neuer Kompaktkurs Progressive Muskelentspannung ist für das erste Quartal 2018 gesetzt. Weitere Informationen zu den Kursen finden Sie unten.

 

Motivbild Autogenes Training

Autogenes Training für Erwachsene

Kurs 17/8

 

Kursbeginn: 26. September 2017, 19:30 Uhr

 

Autogenes Training ist eine leicht zu erlernende Entspannungstechnik, die auf gedanklicher Selbstbeeinflussung (Autosuggestion) basiert.

Die einzelnen Schritte des Autogenen Trainings werden von Termin zu Termin aufeinander aufbauend besprochen und geübt.

 

  • 8 Termine á 45 Minuten, wöchentlich
  • 100 € Kursgebühr
  • Krankenkassenanerkannter Kurs
  • Ort: Riga Ring 2-4, 59494 Soest

Kurs beendet / Anmeldung nicht mehr möglich

Progressive Muskelentspannung (Kompaktkurs)

Kurs 18/1

 

Kurstermine:
23. Februar 2018, 17.30 bis 21.15 Uhr
24. Februar 2018, 10.00 bis 14.15 Uhr

 

Die Progressive Muskelentspannung ist eine einfache, sehr direkte körperbezogene Form der Entspannung. Im Rahmen des Kurses wird das gezielte Anspannen und Entspannen einzelner Muskelgruppen eingeübt.

 

  • Kompaktkurs, 2 Termine (Fr. + Sa.) mit 8 UE
  • 100 € Kursgebühr
  • Krankenkassenanerkannter Kurs
  • Ort: Schnappweg 2, 59519 Möhnesee-Körbecke
Motivbild Progressive Muskelentspannung
Motivbild Autogenes Training für Kinder

Autogenes Training für Kinder

Kurs 17/4

 

Kursbeginn: 17. Februar 2017, 16:00 Uhr

 

Der Kurs ist für Kinder ab dem Grundschulalter geeignet.

Die Kursinhalte werden zum Beispiel durch Spiele und Phantasiereisen kindgerecht vermittelt.

 

  • 8 Termine á 45 Minuten, wöchentlich
  • 2 Elternabende, nach Absprache
  • 100 € Kursgebühr
  • Krankenkassenanerkannter Kurs
  • Ort: Jakobistraße 41-43, 59494 Soest

Kurs beendet / Anmeldung nicht mehr möglich

KONTAKT

 

 

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info@aktiv-entspannen.org

 

Tel: +49 2921 / 704 63 44

ÜBER MICH

 

Verena Ahrens

 

Dipl. Sozialpädagogin / Entspannungspädagogin

Krankenkassen-anerkannte Entspannungskurse

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